Каталог
Авторизация
Новости
Дата публикации: 18.10.2015
Бессонница
   Как часто нам приходиться сталкиваться с таким состоянием, как бессонница? Под влиянием усиленной профессиональной деятельности, под влиянием борьбы за существование, которая требует ныне больше, чем когда-либо, напряжения всех сил, к нервной системе предъявляются чрезмерные требования. Благодаря сну, уменьшенная или даже истощенная возбудимость нервов усиливается вновь, восстанавливается. Правильное чередование бодрствования и сна обозначает таким образом здоровое состояние человека; сон является мерилом хорошего самочувствия каждого человека. К сожалению, в этом подкреплении, которое здоровый человек обыкновенно находит во сне, отказано тысячам страждущих, так как бессонница является симптомом большинства паталогических состояний. Бессонницу можно разделить на две категории: на проходящую, вызванную случайными причинами, и на постоянную, хроническую конституциональную бессонницу.
   Проходящая бессонница может быть вызвана необычайными впечатлениями и ощущениями (испуг, страх и т.п.), сильными душевными волнениями, обильным и слишком поздним ужином, употреблением спиртных и возбуждающих напитков (кофе, крепкий чай), чрезмерной физической и умственной работой, сильной летней жарой, резким светом (светом луны), ненормальной постелью, болями или болезнями. Если приведенные выше причины будут устранены, то природа опять вступает в свои права, и наступает благодетельный сон.             
   Хроническая бессонница почти во всех случаях является результатом чрезмерного раздражения нервов, состояние нервного возбуждения; она служит одним из признаков неврастении и представляет собой нередко предвестником опасных душевных расстройств. Следствием хронической бессонницы бывает: общий упадок сил, физическое и душевное утомление, дурное настроение, отсутствие аппетита, головная боль, отвращение к жизни, наклонность к самоубийству и т.п.

   Страдающий бессонницей должен главным образом придерживаться легкой, невозбуждающей диеты. Рекомендуется избегать употребления лекарств, вызывающих искусственный сон. Есть прекрасная альтернатива, это биологически активная добавка компании Виталайн Вита-Глицин (Vita-Glycine) – природная аминоуксусная кислота с выраженным седативным и антистрессорным действием. Препарат поможет вам нормализовать процессы возбуждения и торможения центральной нервной системы, наладить ваш сон. Вита-Глицин обладает успокаивающим эффектом, нормализует обмен веществ, улучшает метаболические процессы в тканях головного и спинного мозга, а так же очищает организм от токсических веществ, таких, как толуол, который выделяется из промышленных красок. Эта аминокислота является основной частью глутатиона – вещества, которое используется печенью для защиты клеток и тканей организма от вреда, наносимого свободными радикалами, которые в свою очередь вызывают всевозможные заболевания нашего организма, в том числе и онкологические. Наполните глицином свой рацион, и вы надолго сохраните спокойный сон и здоровье.